<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- Ta mapa witryny została wygenerowana dynamicznie 5 listopada 2026 o 00:46 przez wtyczkę All in One SEO v5.0.3 – oryginalną wtyczkę SEO do WordPressa. -->

<?xml-stylesheet type="text/xsl" href="https://gom.info.pl/default-sitemap.xsl"?>

<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>GOM</title>
		<link><![CDATA[https://gom.info.pl]]></link>
		<description><![CDATA[GOM]]></description>
		<lastBuildDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:07:05 +0000]]></lastBuildDate>
		<docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
		<atom:link href="https://gom.info.pl/sitemap.rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<ttl><![CDATA[60]]></ttl>

		<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/bez-kategorii/compassion-czym-jest-wspolczucie-w-treningu-uwaznosci-i-dlaczego-go-potrzebujesz/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/bez-kategorii/compassion-czym-jest-wspolczucie-w-treningu-uwaznosci-i-dlaczego-go-potrzebujesz/]]></link>
			<title>Współczucie (compassion): czym jest i dlaczego to serce treningu uważności</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:07:05 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/bez-kategorii/mindfulness-a-psychoterapia-podobienstwa-roznice-i-synergia-w-2026-roku/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/bez-kategorii/mindfulness-a-psychoterapia-podobienstwa-roznice-i-synergia-w-2026-roku/]]></link>
			<title>Mindfulness a psychoterapia: podobieństwa, różnice i kiedy co wybrać</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:07:04 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/mindfulness-w-edukacji-jak-wprowadzic-uwaznosc-do-szkoly/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/mindfulness-w-edukacji-jak-wprowadzic-uwaznosc-do-szkoly/]]></link>
			<title>Mindfulness w edukacji: jak wprowadzić uważność do szkoły i przedszkola</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:06:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/miejsca-odosobnienia-w-polsce-przewodnik-po-osrodkach-ciszy-i-uwaznosci-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/miejsca-odosobnienia-w-polsce-przewodnik-po-osrodkach-ciszy-i-uwaznosci-2026/]]></link>
			<title>Odosobnienie medytacyjne i Dni Ciszy: czym są i jak się przygotować</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:06:45 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/jak-wybrac-kurs-mindfulness-kompletny-przewodnik-po-treningach-uwaznosci-w-2026-roku/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/jak-wybrac-kurs-mindfulness-kompletny-przewodnik-po-treningach-uwaznosci-w-2026-roku/]]></link>
			<title>Jak wybrać kurs mindfulness i nauczyciela uważności</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:06:35 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/mindfulness-dla-nastolatkow-jak-trening-uwaznosci-wspiera-mlody-umysl/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/mindfulness-dla-nastolatkow-jak-trening-uwaznosci-wspiera-mlody-umysl/]]></link>
			<title>Mindfulness dla nastolatków: jak uważność wspiera młody umysł</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:04:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/mindfulness-korzysci-jak-trening-uwaznosci-zmienia-mozg-i-jakosc-zycia-w-2026-roku/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/mindfulness-korzysci-jak-trening-uwaznosci-zmienia-mozg-i-jakosc-zycia-w-2026-roku/]]></link>
			<title>Korzyści z uważności: co naprawdę mówią badania</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:04:49 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/uwaznosc-dla-dzieci-kompletny-przewodnik-po-mindfulness-dla-rodzicow-i-nauczycieli-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/uwaznosc-dla-dzieci-kompletny-przewodnik-po-mindfulness-dla-rodzicow-i-nauczycieli-2026/]]></link>
			<title>Uważność dla dzieci: przewodnik dla rodziców i nauczycieli</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:02:40 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/medytacja-dla-poczatkujacych-kompletny-przewodnik-po-uwaznosci-i-spokoju-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/medytacja-dla-poczatkujacych-kompletny-przewodnik-po-uwaznosci-i-spokoju-2026/]]></link>
			<title>Medytacja dla początkujących: jak usiąść, ile ćwiczyć i czego się spodziewać</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:02:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/kurs-mindfulness-szczecin-trening-uwaznosci/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/kurs-mindfulness-szczecin-trening-uwaznosci/]]></link>
			<title>Kurs mindfulness w Szczecinie: trening uważności MAC</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:00:26 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/indywidualne-sesje-mindfulness-kompletny-przewodnik-po-treningu-uwaznosci-1-na-1/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/indywidualne-sesje-mindfulness-kompletny-przewodnik-po-treningu-uwaznosci-1-na-1/]]></link>
			<title>Indywidualne sesje uważności: dla kogo i jak wyglądają</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 20:00:25 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/jon-kabat-zinn-tworca-mbsr-i-ojciec-wspolczesnej-uwaznosci-mindfulness/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/jon-kabat-zinn-tworca-mbsr-i-ojciec-wspolczesnej-uwaznosci-mindfulness/]]></link>
			<title>Jon Kabat-Zinn: twórca MBSR i ojciec współczesnej uważności</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 19:59:09 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/wypalenie-zawodowe-objawy-przyczyny-i-skuteczne-zapobieganie-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/wypalenie-zawodowe-objawy-przyczyny-i-skuteczne-zapobieganie-2026/]]></link>
			<title>Wypalenie zawodowe: objawy, przyczyny i jak może pomóc uważność</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 19:57:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/jak-zaczac-praktykowac-uwaznosc-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych-w-2026-roku/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/blog/jak-zaczac-praktykowac-uwaznosc-kompletny-przewodnik-dla-poczatkujacych-w-2026-roku/]]></link>
			<title>Jak zacząć praktykować uważność? Przewodnik dla początkujących</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 19:56:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mindfulness-trening-uwaznosci-online-grudzien-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mindfulness-trening-uwaznosci-online-grudzien-2026/]]></link>
			<title>Mindfulness – trening uważności online</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Nov 2026 17:55:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-uwaznosci-mindfulness-szczecin-listopad-2026/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-uwaznosci-mindfulness-szczecin-listopad-2026/]]></link>
			<title>Trening Uważności MAC – Szczecin, luty 2027</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 31 Oct 2026 17:19:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mindfulness-compassion-dla-terapeutow/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mindfulness-compassion-dla-terapeutow/]]></link>
			<title>mindfulness &amp; compassion dla terapeutów</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 01 Aug 2026 12:47:15 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwazne-rodzicielstwo-2/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwazne-rodzicielstwo-2/]]></link>
			<title>Uważne Rodzicielstwo</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 21 Jul 2026 20:29:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/2238/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/2238/]]></link>
			<title>Warsztat pilotażowy — Praktyka uważności dla psychoterapeutów</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 24 May 2026 22:20:39 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/living-mindfulness-awareness-compassion-training/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/living-mindfulness-awareness-compassion-training/]]></link>
			<title>©”LIVING MINDFULNESS-AWARENESS-COMPASSION TRAINING”</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 20 Apr 2026 18:33:31 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwaznosc-dla-seniorow/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwaznosc-dla-seniorow/]]></link>
			<title>Uważność dla seniorów</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 13 Apr 2026 19:48:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwaznosc-dla-dzieci/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwaznosc-dla-dzieci/]]></link>
			<title>Uważność dla dzieci</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 13 Apr 2026 19:14:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/https-gom-info-pl-obszary-trening-umiejetnosci-spolecznych-z-uwaznoscia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/https-gom-info-pl-obszary-trening-umiejetnosci-spolecznych-z-uwaznoscia/]]></link>
			<title>Trening Umiejętności Społecznych z uważnością</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2026 14:55:29 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-umiejetnosci-spolecznych-z-uwaznoscia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-umiejetnosci-spolecznych-z-uwaznoscia/]]></link>
			<title>Trening Umiejętności Społecznych z uważnością</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2026 14:42:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/kontakt/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/kontakt/]]></link>
			<title>Kontakt</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2026 13:15:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/firmy/konsultacje/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/firmy/konsultacje/]]></link>
			<title>Konsultacje</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 04 Apr 2026 12:54:53 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/budowanie-odpornosci-psychicznej-radzenie-sobie-ze-stresem/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/budowanie-odpornosci-psychicznej-radzenie-sobie-ze-stresem/]]></link>
			<title>Odporność psychiczna pedagogów — szkolenie mindfulness SENSE Szczecin</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 30 Mar 2026 21:55:55 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/artykuly/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/artykuly/]]></link>
			<title>Artykuły</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 25 Mar 2026 09:24:17 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/o-mnie/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/o-mnie/]]></link>
			<title>O mnie</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 15 Jan 2026 15:33:50 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/wioska-zyczliwosci/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/wioska-zyczliwosci/]]></link>
			<title>Wioska Życzliwości</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 11 Jan 2026 19:13:22 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/]]></link>
			<title>Obszary</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 10 Jan 2026 18:22:32 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/firmy/szkolenia/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/firmy/szkolenia/]]></link>
			<title>Szkolenia</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 18 Nov 2025 19:08:23 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mindfulness/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mindfulness/]]></link>
			<title>Mindfulness</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Oct 2025 19:10:59 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/moc-uwaznosci/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/moc-uwaznosci/]]></link>
			<title>&#8222;Moc Uważności&#8221;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Oct 2025 19:03:10 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwaznosc-dla-dzieci/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwaznosc-dla-dzieci/]]></link>
			<title>Uważność &#038; Życzliwość dla dzieci przedszkolnych</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 22 Oct 2025 19:01:34 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwazne-rodzicielstwo/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwazne-rodzicielstwo/]]></link>
			<title>„Uważne Rodzicielstwo”</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 16 Oct 2025 11:09:28 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwazne-rodzicielstwo-od-chaosu-do-spokoju/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwazne-rodzicielstwo-od-chaosu-do-spokoju/]]></link>
			<title>„Uważne Rodzicielstwo: Od Chaosu do Spokoju”</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Sep 2025 20:34:12 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwazny-rodzic-dla-siebie-i-domu/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/uwazny-rodzic-dla-siebie-i-domu/]]></link>
			<title>UWAŻNY RODZIC dla SIEBIE i bliskich</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 11 Apr 2025 10:41:45 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/]]></link>
			<title>Strona główna</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Mar 2025 19:02:33 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/archiwum-wydarzen/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/archiwum-wydarzen/]]></link>
			<title>Archiwum wydarzeń</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 27 Mar 2025 18:21:43 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/zajecia-dla-seniorow-oddech/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/zajecia-dla-seniorow-oddech/]]></link>
			<title>Zajęcia dla seniorów &#8221; oddech&#8221;</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Sep 2024 20:22:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-karuny-psychologia-kontemplatywna/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-karuny-psychologia-kontemplatywna/]]></link>
			<title>Trening Karuny &#8211; Psychologia kontemplatywna</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Sep 2024 11:58:03 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwaznosc-dla-firm/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/obszary/uwaznosc-dla-firm/]]></link>
			<title>dla Firm</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 25 Jun 2024 06:22:13 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/kurs-mindfulnesscompassion-uwazny-rodzic/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/kurs-mindfulnesscompassion-uwazny-rodzic/]]></link>
			<title>kurs – „Uważny Rodzic&#8221;.</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Jun 2024 20:05:30 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-uwaznosc-swiadomosc-wspolczucie-w-zyciu-codziennym-mac-trening/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/trening-uwaznosc-swiadomosc-wspolczucie-w-zyciu-codziennym-mac-trening/]]></link>
			<title>MAC Trening w Życiu Codziennym</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Jun 2024 20:04:38 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wiedza/psychologia-kontemplatywna/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wiedza/psychologia-kontemplatywna/]]></link>
			<title>Psychologia kontemplatywna</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 11 Dec 2023 09:58:06 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wiedza/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wiedza/]]></link>
			<title>Wiedza</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 10 Dec 2023 10:16:19 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/test-archiwum/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/test-archiwum/]]></link>
			<title>Uśmiechnij się do okoliczności</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 10 Dec 2023 09:57:00 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/sila-spokoju/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/sila-spokoju/]]></link>
			<title>Siła spokoju</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 10 Dec 2023 09:19:11 +0000]]></pubDate>
		</item>
					<item>
			<guid><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mac-trening-dla-firm/]]></guid>
			<link><![CDATA[https://gom.info.pl/wydarzenia/mac-trening-dla-firm/]]></link>
			<title>MAC trening dla coach / trener- online</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 08 Dec 2023 12:09:47 +0000]]></pubDate>
		</item>
				</channel>
</rss>
