Data i miejsce wydarzenia
Czas realizacji zadania VII 2021 do XII 2021.
Pliki do pobrania
Brak plików do pobrania
Więcej w mediach
Przejdź”Trening MAC”
Chcąc wesprzeć rodziców uczestniczących w projekcie ( zarówno rodziców dzieci z niepełnosprawnością jak i rodziców dzieci w trudnej sytuacji, z problemem) zaplanowaliśmy dla nich możliwość wzięcia udziału w warsztatach radzenia sobie ze stresem. Stres jest nieodzownym elementem życia człowieka jednakże zdarzają się sytuacje, w których jego poziom jest zbyt wysoki i utrudnia normalne funkcjonowanie. Dzieje się tak między innymi w sytuacji otrzymania diagnozy o niepełnosprawności czy chorobie dziecka. Towarzyszy również rodzicom, których dzieci ( z różnych przyczyn) sprawiają trudności wychowawcze, a także w sytuacji rozwodu i w wielu innych sytuacjach. W wielu rodzinach pojawił się nadmierny stres wynikający z pandemii covid ( utrata pracy, śmierć bliskiej osoby). Podczas warsztatów zaproponujemy techniki radzenia sobie ze stresem Mindfulness Awarenes Compassion. Zajęcia będą opierały się głównie na formie warsztatowej, praktycznej ale dla zwiększenia ich efektywności będą uzupełnione o część teoretyczną w zakresie tematyki związanej ze stresem ( czym jest stres, przyczyny stresu, przebieg i skutki reakcji stresowej, prawidłowe rozpoznawanie symptomów, techniki radzenia sobie ze stresem). Rodzicom, którzy będą potrafili poradzić sobie z własnym stresem łatwiej będzie zrozumie i wesprzeć dziecko, kiedy ono znajdzie się w sytuacji trudnej. Zaplanowano 40 godzin zajęć w grupach 5 -10 osobowych.
Zajęcia prowadzone przez specjalistę z doświadczeniem w prowadzeniu tego typu zajęć. O możliwości udziału w zajęciach będziemy informować podczas warsztatów dla rodziców. W razie potrzeby we współpracy z dyrektorami poszerzymy rekrutację. Podajemy wartości minimalne uczestników zajęć by zminimalizować ryzyko nie wykonania zadania. Każdy uczestnik będzie miał dobrowolność w wyborze ilości spotkań, w których będzie uczestniczył jednakże chęć udziału w zajęciach o danej tematyce będzie musiał zgłosić wcześniej, byśmy mogli na tej podstawie skompletować grypy w ilościach nieprzekraczających zasad bezpieczeństwa. Zostaną zakupione środki ochrony osobistej. Uczestnicy przed udziałem w zajęciach i po zakończeniu zajęć będą dezynfekować ręce, zgodnie z zaleceniami korzystać będą z maseczek. Stoły również będą dezynfekowane. Każdy uczestnik będzie miał swoje narzędzia pracy np. kartki, pisaki. Przykładowo SP Małkocin dysponuje ozonatorem który jest i będzie wykorzystywana do dezynfekcji pomieszczeń. Sale, w których będą prowadzone zajęcia pozwolą na realizację działań w grupach 5 osobowych lub większych z zachowaniem odpowiedniego dystansu między uczestnikami. Dla zmniejszenia ryzyka nie wykonania zadania harmonogram realizacji dla każdego z działań jest rozciągnięty w maksymalny możliwy sposób, co pozwoli na realizację zadania z uwzględnieniem sytuacji związanej z pandemią. Jeżeli sytuacja zmusi nas do przerwania zajęć to będzie możliwe przerwanie realizacji zajęć, a potem kontynuacja ich po ewentualnym „twardym lockdownie”. W razie zmniejszenia liczby osób w grupach do minimum możemy prowadzić kilka grup na raz a ilość zaplanowanych godzin na dane zajęcia pozwala na bezpieczną realizację działań z zaspokojeniem potrzeb możliwie dużej ilości zainteresowanych osób.
Tak było w czasie pandemii.
