Warsztat poświęcony uważności jako sposobowi bycia terapeutą — nie wyłącznie jako technice do przekazywania pacjentom. Celem nie jest intelektualne opanowanie tematu, lecz bezpośrednie doświadczenie praktyk i narzędzi, które zmieniają jakość obecności terapeutycznej.
Co to za warsztat
To, jak jesteśmy obecni w gabinecie, ma większe znaczenie niż niejedno narzędzie terapeutyczne. Wspólnie przyjrzymy się, jak własna praktyka uważności zmienia jakość relacji z pacjentem i jak naturalne staje się przejście od postawy naprawiania do postawy towarzyszenia.
Uważność jest odnawialnym źródłem energii i radości. Pytanie, które najszybciej pojawia się w umysłach klinicystów, brzmi: jak włączyć ją do codziennej praktyki psychoterapeutycznej?
Język: Polski · Nie jest wymagana wcześniejsza znajomość medytacji
Pytania, które będziemy eksplorować
- Czym właściwie jest uważność?
- Czy to nowa terapia, czy wspólny czynnik obecny we wszystkich podejściach?
- Co ma wspólnego siedzenie w medytacji z budowaniem relacji z drugim człowiekiem w psychoterapii?
- Co uważność może zaoferować pacjentom z lękiem, depresją, traumą, uzależnieniami lub przewlekłym bólem?
- Jak i kiedy wprowadzać uważność do psychoterapii?
- Jak odnosi się do mądrości i współczucia?
- Co neuronauka wnosi do naszego rozumienia uważności?
Kto skorzysta z warsztatu
Warsztat jest wartościowy zarówno dla tych, u których wypalenie zawodowe już daje o sobie znać, jak i dla tych, którzy chcą świadomie budować trwałe zaplecze zanim pojawi się kryzys.
Psychoterapeuci
Wszystkich modalności, chcący pogłębić jakość własnej obecności w gabinecie.
Psycholodzy kliniczni
Pracujący z osobami doświadczającymi lęku, depresji, traumy lub uzależnień.
Pedagodzy
Zainteresowani podejściami kontemplatywnymi w pracy pomocowej i edukacji.
Czego dowiesz się i doświadczysz
Uważność jako sposób bycia terapeutą
Doświadczenie uważności nie jako techniki dla innych, ale jako ugruntowanej, otwartej postawy rozwijającej skupienie uwagi i jakość przymierza terapeutycznego z tymi, którym towarzyszymy.
Praktyka i medytacja kontemplatywna
Bezpośrednie wprowadzenie w praktykę uważności i medytacji jako narzędzi osobistego i zawodowego rozwoju — z doświadczeniem w trakcie warsztatu.
Model Naropa / Karuna Training
Zapoznanie z modelem psychologii kontemplatywnej Naropa University i Karuna Training oraz jego zastosowaniem klinicznym w codziennej pracy terapeutycznej.
Superwizja CMU (Ciało, Mowa, Umysł)
Praktyczne doświadczenie metody superwizji CMU jako narzędzia rozszerzającego praktykę medytacji na kontekst relacji terapeutycznej.
Współczucie wobec siebie i innych
Praktyki MSC i Loving-Kindness. Kliniczne rozróżnienie między empatią (która wyczerpuje) a współczuciem (które energetyzuje i motywuje do działania).
Literatura źródłowa i badania
Przegląd kluczowych tekstów i badań, które na przestrzeni lat wyznaczały kierunki rozwoju tej pracy — jako mapa do samodzielnego pogłębiania własnej praktyki i spotkania z drugim człowiekiem.
To szkolenie jest inne
Nie uczymy o uważności — wprowadzamy w jej bezpośrednie doświadczenie.
| Typowe szkolenie z mindfulness | Praktyka uważności dla terapeutów |
|---|---|
| Uczysz się o uważności | Doświadczasz uważności |
| Techniki do zastosowania z pacjentem | Grunt własnej praktyki terapeuty |
| Wykłady, slajdy, protokoły | Medytacja, cisza, bezpośrednie doświadczenie |
| Certyfikat metody | Pytania, które zostają w gabinecie |
Materiały dla uczestników
O prowadzącym
gom.info.pl
Zbigniew Mielke — założyciel GOM Instytutu Uważności, certyfikowany trener psychologii kontemplatywnej, instruktor medytacji i coach. Od ponad 30 lat praktykuje medytację i studiuje psychologię buddyjską.
Przez kilka lat uczestniczył w treningu dotyczącym pracy z przestrzenią i emocjami: Mudra Space Awareness oraz Maitri, prowadzonych przez Lee Worley z Naropa University. Brał udział w warsztacie trenerskim Mindfulness Practice prowadzonym przez prof. Jona Kabat-Zinna.
Ukończył trzyletnie studia Professional Training in Contemplative Psychology and Mindfulness i posiada certyfikat Karuna Trainer. Ukończył trening MBSR w The Mind Institute u Julii Wahl.
Posiada wykształcenie pedagogiczne, certyfikat coachingu CoachWise™ (ICF) oraz certyfikat Master Practitioner in NLP. Prowadzi treningi uważności i współczucia dla dorosłych, dzieci, pedagogów, pracowników służby zdrowia oraz firm.
Zapisz się na warsztat
Ze względu na limitowaną liczbę miejsc (maks. 10 osób), decyduje kolejność zgłoszeń.
Po otrzymaniu zgłoszenia skontaktujemy się z Tobą drogą mailową z potwierdzeniem i dalszymi informacjami.