Tag: Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn: Twórca MBSR i ojciec współczesnej uważności (Mindfulness)

Według raportu ADP „People at Work 2023”, aż 64% polskich pracowników doświadcza stresu w pracy co najmniej raz w tygodniu. W obliczu ciągłego…

Więcej