Według raportu ZUS za 2023 rok, Polacy spędzili rekordowe 26 milionów dni na zwolnieniach lekarskich z powodu zaburzeń psychicznych, co oznacza…
Według danych z ogólnopolskiego raportu „Młode Głowy” opublikowanego w kwietniu 2023 roku, aż 52 procent polskich uczniów zmaga się z niską…
Badania Uniwersytetu Harvarda z 2024 roku potwierdzają, że zaledwie 27 minut codziennej praktyki przez okres 8 tygodni powoduje mierzalny wzrost…
Według analiz rynkowych z początku 2026 roku, aż 42% Polaków poszukujących wsparcia emocjonalnego ma trudność z precyzyjnym rozróżnieniem treningu…
Czy wiesz, że wybór najtańszego treningu uważności za 500 zł może przynieść mniejsze korzyści niż całkowita rezygnacja z profesjonalnego wsparcia? Na…
Czy wiesz, że według statystyk z 2024 roku blisko 27% osób pracujących w województwie zachodniopomorskim doświadcza objawów chronicznego stresu…