Tag: wypalenie zawodowe

Warsztaty w Szczecinie 2026: Przewodnik po rozwoju osobistym i uważności

Czy wiedziałeś, że według danych z 2025 roku aż 68% mieszkańców naszego regionu wskazuje chroniczne przebodźcowanie jako główną barierę w codziennym…

Więcej
Redukcja stresu w pracy: Kompleksowy przewodnik po uważności i odporności psychicznej (2026)

Czy wiedzieli Państwo, że według danych z ogólnopolskiego raportu „Dobrostan psychiczny pracowników” za rok 2024, aż 74% osób zatrudnionych w Polsce…

Więcej
Mindfulness w edukacji Stargard: Jak wprowadzić uważność do szkół i przedszkoli?

Według ogólnopolskiego badania „Młode Głowy” przeprowadzonego w kwietniu 2023 roku, aż 81,1% uczniów odczuwa stres, który regularnie przerasta ich…

Więcej
Wypalenie zawodowe: Objawy, przyczyny i skuteczne zapobieganie [2026]

W 2025 roku oficjalne statystyki wykazały, że 65% osób pracujących w Polsce regularnie zmaga się z objawami, których nie niweluje już standardowy…

Więcej
Kurs MBSR opinie: Czy 8-tygodniowy trening uważności jest wart Twojego czasu w 2026 roku?

Według danych Instytutu Medycyny Pracy z 2023 roku, niemal 70% polskich pracowników biurowych regularnie doświadcza objawów wypalenia, takich jak…

Więcej